今日は、通販で購入した『チェさんのヤンニョムこれ一本』を使った野菜炒め。 このタレ、美味しいですよ〜 唐揚げに和えれば、美味しいヤンニョムチキンに早変わり。 他にも色々使えます。 辛すぎずコクがあり、まさに万能ダレです。 😸野菜炒め チェさんのヤンニョムこれ一本 😸卵巾着甘辛煮 😸ポテトサラ... 続きをみる
お弁当のブログ記事
お弁当(ムラゴンブログ全体)-
-
ドンとしたメインがないお弁当になりました。 まぁ、色々楽しめるか…笑笑 😸焼売 春キャベツ添え 😸ネギ入だし巻き卵 😸ネギダレ揚げ鷄 😸切干大根 😸生野菜サラダ 主人の病気(網膜静脈閉塞症)の進行を抑える食生活…つ考えてはみるけれど、なかなか… よく言われる原因は、高血圧や糖尿病、ストレ... 続きをみる
-
😺串カツ風玉ねぎ肉巻き上げ 😺卵焼き 😺ひじき煮 😺ウインナー 😺焼鮭 😺生野菜サラダ 串切りにした玉ねぎに薄切り肉を巻いて、串カツ風の味を目指しました。 鮭は、朝食に間に合わなかったのでお弁当に投入! その分豪華になりました 笑笑 平日朝のウォーキング、久しぶりです。 朝歩くのがやっ... 続きをみる
-
今日のお昼はあまり時間が取れないとのことで、ササっと食べられる丼ものに。 😸豚バラポン酢炒め丼 😸生野菜サラダ 😸甘酢赤かぶ 炒めたお肉と野菜にポン酢を絡めて煮詰める感じで炒めるだけで、他の調味料は入れなくてOK🙆♀️ ポン酢マジックだわ。 めざましテレビ、4月からのテーマ曲は『なにわ男... 続きをみる
-
焼きそばを使いたくて、今日は焼きそばメイン。 😸焼きそば 😸目玉焼き 😸唐揚げ 😸ほうれん草マヨネーズ添え 😸甘酢玉葱 😸生野菜サラダ 😸おむすび 焼きそばメインと言いつつ、おむすびも。 昔の感覚なのか、ご飯粒無しで、もし心もとなかったらどうしようという不安があり… アラカン主人に... 続きをみる
-
主人のお弁当不要日と忘れ、用意してしまったハンバーグ。 私は明日を待たずに食べますよ〜笑笑 😸適当デミグラス風ハンバーグ 😸人参サラダ 玉葱ドレッシング 😸ほうれん草のお浸し 😸昨夜の手羽元大根煮の大根のみ 玉葱ドレッシング、娘ちゃんの手作りですが、まぁ美味しいこと! ネットで見つけたよう... 続きをみる
-
まだ寝不足が後を引いてる… なかなかなぁ… 今日がお休みで助かった (・o・)💦 😸豚切り落としで生姜焼き 😸業務スーパーの白身魚フライ 😸ノーマル卵焼き 😸またまたひじきの煮物 😸生野菜サラダ 色々詰め合わせ弁当になってしまった 笑笑 ただいまウォーキング中。 帰ったら、初めての美容... 続きをみる
-
また寝坊してしまった… 言い訳のですか、一昨日夜寝はぐって、色々考えているうちにどんどん目が冴えて、多分2時間も寝ていない状態で朝を迎え… なんちゃらハイ!なのか、案外一日普通に過ごせましたが、筋肉痛と一緒で、次の日ではなく今日辺りに支障が出るのかな? などと思っていた矢先、はい、寝坊です💦 お... 続きをみる
-
今日も私だけお弁当なので、準備する気もなくどうしよう。 でも、ランチ買うのも勿体無いな…な気分なので、冷凍室を覗き… 😸ミニメンチカツ&海老フライ 😸目玉焼きキャベツ付き 😸玉蒟蒻の甘辛煮 メンチは、作って冷凍にしたものが冷凍室の隅から出てきた!ラッキー🤞 海老フライは、先日姉に頂いたもの... 続きをみる
-
今日明日、主人がお弁当不要とのことで、今日は自分のお弁当。 載せるまでもない昨夜の残りですみません😅💦 😺カレーうどん 😺ごはんと鶏のから揚げ 😺ミニサラダ うどんなのになんでごはんも? って感じですが、もし足りなかったらという不安解消のため一応付けました💦 味気ない絵面なので、愛犬レ... 続きをみる
-
-
😸コロッケ 😸ほうれん草のお浸し 😸きんぴらごぼう 😸マカロニチーズ焼きミートボール入り 😸玉ねぎ甘酢漬け 😸生野菜サラダ 最近、じゃがいもお高いですね💦 昨日業務スーパーで、冷凍じゃがいもを見つけて購入。 これで268円✨(税別) じゃがいもの冷凍って、自分ですると水気が分離してフ... 続きをみる
-
一週間早いですね、もう月曜日。 😸カツ煮 😸マカロニサラダ 😸大根と椎茸と油揚げの煮物 😸ひじき煮 😸生野菜サラダ カツ丼でも良かったのですが、おかずにしてしまいました。 ほぼ、昨夜のおかずを詰め完成! 昨夜はすごい強風が吹いていましたが、今朝は静かな朝となりましたが気温は低く寒かった?... 続きをみる
-
たまには魚のおかずにしようと、今日は鮭メインのお弁当🐟 😸焼き鮭 😸海老フライ 😸切干大根 😸昨夜の夕食の焼鳥の残り🤭 😸生野菜サラダ 今日は刻みアスパラも! ご飯は、引き出しからちらし寿司の素が見つかったので使いきりました。 今朝は、何か不思議な雲が出てるなぁ思いながらウォーキング... 続きをみる
-
今日は、久しぶりのうどん弁当🍜 😸肉汁うどん 😸かき揚げ 😸冬大根の皮のきんぴら 😸インゲンの胡麻和え 😸まだある赤かぶの甘酢漬け 😸変わり映えしない生野菜サラダ 笑 業務スーパーの冷凍うどん、150円そこそこで5玉分入っていて、しかもコシがあって美味しい! いつもストックしています... 続きをみる
-
何日か前から降るぞ〜降るぞ〜と脅かされていよいよ今朝。 まだ雪にはなっていないようですが、降雪予報に変わりはないようですね☃️💦 😸豚肉しそチーズ巻き 😸きんぴらごぼう 😸ほうれん草のバター炒め 😸味付け卵 😸赤株甘酢付け 😸生野菜&マカロニサラダ 出勤時間が早まることを想定し、昨夜... 続きをみる
-
今日はお休みなので、少し手抜きの丼物です🍲 😸生姜焼き弁当 赤カブの甘酢漬け 😸生野菜サラダ 昨夜の準備はこんな感じで、お肉は後からタレで味付けするのでちょっとだけ黒胡椒をかけただけ。 生姜焼きは、以前『鉄腕ダッシュ』で松岡君が作っていた作り方。 お肉に片栗粉をまぶして焼き色を付けてから野菜... 続きをみる
-
今朝はしっかり起きられました!笑笑 😺チキン南蛮 😺れんこんきんぴら 😺青梗菜のおかか和え 😺業務スーパー購入のポテト何ちゃら? 😺いつも同じ生野菜サラダ 昨日スーパーで4割引になっていた青森の桜姫鶏…ブランドなのかな?を購入。 チキンスティック用となっていましたが、とてもしっかりしたム... 続きをみる
-
昨夜は、夜中に息子猫たちのスイッチが入ってしまい、ドタバタドタバタ運動会😵💦 なんだか寝つけなくウトウト繰り返して… お陰様で母さんは寝坊してしまいました🥲 え?そうだったの? 僕たちのせい?本当? …なんてとぼけ顔のお二人。 なんとかお弁当は間に合った! 昨夜準備しておいて助かった… 😸... 続きをみる
-
3回目にして今週最後のお弁当です♪ 😸豚こまポン酢炒め 😸巾着卵 😸ごぼうマヨネーズ和え 😸サツマイモ 😸甘酢玉葱 😸相変わらずの生野菜サラダ 豚こまのおかずがことのほか濃い味になってしまったし、巾着卵も甘辛だし… 塩分超過だ💦 ということで、副菜はさっぱり目のもので押さえました😅... 続きをみる
-
2日間主人のお弁当が不要な日が続き、楽してしまっての今日。 ちょっとペースが乱れましたが、頑張りました 笑笑 😸レモンハーブ塩唐揚げ 😸ミートボール入りトマトスパゲッティ 😸ほうれん草の胡麻和え 😸紅白なます 😸かぼちゃの煮物 😸定番、生野菜サラダ スパゲッティ、昨日のお昼ご飯の残りで... 続きをみる
-
-
さぁ今週も始まりました! 休み明けはエンジンのかかりが悪いですが、なんとか頑張りましょう😊 週初めのお弁当🍱 😸串カツ風豚バラ玉ねぎ巻き揚げ 😸れんこんきんぴら 😸もやしのナムル 😸コーン入り卵焼き 😸生野菜サラダ 昨夜の準備はこんな感じで、仕上げの味付けは朝。 卵焼きは今朝作りまし... 続きをみる
-
昨夜、準備した内容を反芻しつつ作成。 😸豚の生姜味噌漬け 😸残りおかずを包んだオムレツ 😸カボチャのマヨネーズ焼き 株の葉っぱ添え 😸まだあった冷凍ひじき 😸シャケごまごはん 😸外せない生野菜サラダ お弁当用のカボチャと同時に、トースターパン2台使いで主人朝食用目玉焼きを。 起床後、雨... 続きをみる
-
夕食を終えてひと段落。 明日のお弁当の準備をしてしまいましょう。 面倒くさいけどやらないほうがもっと面倒くさいことになるし。 メニューと下準備ができているだけで、明朝心身ともに楽だしね。 明日のメニュー🍱🍀 冷凍にしておいた豚のショウガみそ漬けを使ってしまおう。 かぼちゃのマヨネーズ焼きにして... 続きをみる
-
今朝は寝坊してしまったのですが、昨夜下準備をしてあったのでなんとか間に合いました! 😸ミニメンチカツ 😸ポテトサラダ 塩分控えるため、混ぜる野菜は甘酢で味付け 仕上げに胡椒少々 😸こんにゃくのピリ辛炒め 😸厚揚げ甘辛煮 😸おなじみ生野菜サラダ 赤みが欲しくて生の赤大根千切り ?... 続きをみる
-
ほぼ毎日お弁当を作っています。 料理が得意というタイプではない私、クオリティーより作るというミッション達成感が重要! と、まあ無理しない程度にしています😅 🐱冷凍作り置き、ささみしそチーズフライ チェダーチーズで鮮やかな仕上がり✨ 🐱昨夜作った大根きんぴら 葉っぱの緑と胡麻で見栄えアッ... 続きをみる