3回目にして今週最後のお弁当です♪ 😸豚こまポン酢炒め 😸巾着卵 😸ごぼうマヨネーズ和え 😸サツマイモ 😸甘酢玉葱 😸相変わらずの生野菜サラダ 豚こまのおかずがことのほか濃い味になってしまったし、巾着卵も甘辛だし… 塩分超過だ💦 ということで、副菜はさっぱり目のもので押さえました😅 何気に巾着卵の黄身が💛？笑笑 今日も寒い❄️ 太陽は雲で隠れていたけれど、遠くの雪山がきれいに見…

2日間主人のお弁当が不要な日が続き、楽してしまっての今日。 ちょっとペースが乱れましたが、頑張りました　笑笑 😸レモンハーブ塩唐揚げ 😸ミートボール入りトマトスパゲッティ 😸ほうれん草の胡麻和え 😸紅白なます 😸かぼちゃの煮物 😸定番、生野菜サラダ スパゲッティ、昨日のお昼ご飯の残りでごめんなさい🙇‍♀️ 今朝は寒かった！ 久しぶりに手先が痛くなるほどで、手袋を忘れたことを後悔しま…

前のネイルが欠けてしまったので、昨夜娘ちゃんにはずしてもらい、只今新たに施術中✨ 隙を狙って、レンが道具を悪戯しようとウロウロ… その度、怒られて… とうとう諦めて寝床へ… よっこいしょ。 うまく着地出来ました！笑笑 完成✨✨ 今回は可愛いピンクにお花🌸 私の好み！気持ちも上がるわ！ ネイリストさん、今回も長丁場ありがとうございました😊 労いの乾杯🍻 セコマの焼酎ハイボール お安いのに、甘…

今日の午後、眼科に通う主人の送迎での待ち時間に、今朝さぼったウォーキングがてらお参りに行きました。 鷲宮神社⛩ 関東最古の神社とのことです。 数年前、台風で倒れてしまった鳥居が、昨年再建しました。 木々に囲まれひっそりとした佇まい、とても良い『気』を感じます。 ある時から、アニメの聖地になり急に賑やかになっていましたが、今は少しずつ静寂が戻ってきているようですね😊 『網膜静脈閉塞症』 主人が病…

3回目の診察に来ています。 食事療法を実践していますが、なかなか本調子には戻らない様子😿 尿も出て入るけれど出切らず、色々な場所でちょいちょいしている状態がまだ続いています。 2週間聞くという抗生物質を注射していただきましたが、効き目が切れる頃。 今、診察室で、緊張で石のように固まった状態で、治療をいていただいています。 カッチカチのポンちゃん、大丈夫かな🥲💦 待ち合い室も空いていたので、…

さぁ今週も始まりました！ 休み明けはエンジンのかかりが悪いですが、なんとか頑張りましょう😊 週初めのお弁当🍱 😸串カツ風豚バラ玉ねぎ巻き揚げ 😸れんこんきんぴら 😸もやしのナムル 😸コーン入り卵焼き 😸生野菜サラダ 昨夜の準備はこんな感じで、仕上げの味付けは朝。 卵焼きは今朝作りました。 不恰好😅💦 今日は風が強くて寒いです。 ウォーキングの時間も寒くてフードを被り、少々不審な…

今朝もゆったり過ごしています。 レンが朝から痒みでガッタンゴットンと転がる音がして起床。　 アレルギーから薬を飲まないと痒みが出てしまうのですが、痒みがで始めると若い時のように掻くことも思うようにできないため、壁や机に擦り付けたくてのたうち回ってしまいます。 発作が出てしまった時は、通常１日1回夕食時に飲ませているアポキル錠を臨時で飲ませます。 ステロイドを服用していた時のような副反応がないので…

元気なうちにレンのお散歩も済ましましょう！ もうすぐ16歳！ ヨチヨチでも自力でお散歩、偉いね。 主人が近くのセイコーマート（北海道起点のコンビニ？）に行くというので、晩御飯になるものを適当にお願いしました。 麺類は、全種類118円。 焼き鳥、8本で、475円。 おつまみ2種、各127円。 おつまみ1種、135円。 税込でも1,500円弱。 ん？ 安さを伝えようと思いましたが、案外いってるか… …

午前中、大の苦手な歯医者さんへ。 ただでさえ歯が丈夫でないし・・・ケアのせいでもありますが・・・年齢とともにもろくなりますね。 憂鬱な治療中、正面のブラインドの隙間から、庭の木に泊まって仲睦まじい鳩２匹がかすかに見えました。 山鳩？茶色っぽい大きめの鳩でしたが、まぁピッタリくっついて毛繕いし合ったり… なんだか覗き見してる気分になりつつ、すっかり気が紛れてよかった💕 全くわからな写真…さてどこ…

週末は仕事もお休みなので、どうしても気持ちが緩んでスイッチがなかなか入らないです😅💦 ウォーキングもとりあえず据え置き？？に 出掛ける主人には辛うじて朝食を用意したけれど、自分はなー ということで、朝からシュールに… 熱々お味噌汁ぶっかけ飯🍚✨ 昔、義母から『残った汁にご飯を入れるのは良いが、ご飯にかけるのははしたないこと』と言われたことを思い出しました。 いろいろあったな… 忘れられない…