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若い頃から身体が超がつくほど硬い私。 何もアクションせずにダラダラしていたら、歳を重ねるごとにますます全身凝り固まってきていることを実感💦 肩こりや首凝りも辛いしな… ということで、ネットをウロウロしていたら… https://youtube.com/c/BlifeTokyo 出会いました！ こ... 続きをみる
ゆるいヨガのブログ記事
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若い頃から身体が超がつくほど硬い私。 何もアクションせずにダラダラしていたら、歳を重ねるごとにますます全身凝り固まってきていることを実感💦 肩こりや首凝りも辛いしな… ということで、ネットをウロウロしていたら… https://youtube.com/c/BlifeTokyo 出会いました！ こ... 続きをみる