ウォーキング
今年1月からウォーキングを再開! 記録を見たら、前回頑張っていた時からかれこれ5年くらい経過していた… これは案外ショック…というか自己嫌悪💦 40歳を超えてから、子育てを理由にだらだらぶくぶくしてしまった自分を変えるべく、何度かダイエットを繰り返し、その都度ある程度の結果は出してはやめを繰り返... 続きをみる